ماسك مغربي مجرب لعلاج الشعر التالف

المقادير:

3 ملعقة كبيرة الغاسول مطحون
6 ملعقة كبيرة زيت زيتون
صفار بيضة
عصير ½ ليمونة

الطريقة:

اخلطي الغاسول مع عصير الليمون، وبعد ضيفي عليهم زيت الزيتون وصفار البيضة، وقلّبيهم ولو حسّيتي إن الخليط سميك ممكن تضيفي شوية زيت زيتون ، لحد لما تحسّي أن قوامه مناسب للفرد على الشعر.

حطّي المزيج بفرشة الصبغة على شعرك من الجذور ولآخر الشعر، وخاصة عند الأجزاء المقصّفة، وخلّي بالك إنه يكون موزّع بدون تكتلات.

غطّي شعرك ببونيه وفوطة سخنة، 15: 20 دقيقة غسليه ماتفوتيش هاد وقت لي عطيتك

إقرأ المزيـــد

5 طرق لنزع الشعر من المناطق الحساسة

إزالة الشعر من المناطق الحساسة أمر ضروري للحفاظ على نظافة جسمك ورائحتك. ولكن الكثير من الفتيات ليس لديهن فكرة واضحة عن طرق نزع الشعر، لذلك نُعرفهن على أهم سلبيات وإيجابيات طرق إزالة الشعر بطريقة سليمة

1- الحلاقة، باستخدام شفرة الحلاقة، أو ماكينة الحلاقة الكهربائية لإزالة الشعر من المنطقة حول البكيني بأكمها.

a. إيجابيات: هذه التقنية سهلة، سريعة، ورخيصة التكلفة، وبإمكانك القيام بها بنفسك في أي وقت.
b. سلبيات: الحلاقة تتطلب ممارسة منتظمة ودائمة للحفاظ على المنطقة نظيفة. وتُسبب حساسية الحكة من تأثير إعادة نمو وظهور الشعر. والكثير من الفتيات لا يكن على رضا تام على النتيجة.
c. نصيحة: استخدمي بلسم الشعر على هذه المنطقة لينمو الشعر بسهولة أكثر، ومن دون أن يسبب لك الحكة.

2- الكريمات، هذه الطريقة تعتمد على دهن الكريم على المنطقة الحساسة، وتركه من 10 إلى 15 دقيقة، ثم ستكون إزالة الشعر بسيطة أكثر وبسلاسة.

a. إيجابيات: كما الحلاقة، هذه التقنية سهلة، سريعة، رخيصة التكلفة، ويمكنك تطبيقها بنفسك.
b. سلبيات: معظم الكريمات المستخدمة لإزالة الشعر لها رائحة غير محببة وخانقة، وقد تُسبب الحكة للبعض واحمراراً لدى الفتيات ذات البشرة الحساسة.
c. نصيحة: جرّبي الكريم على يدك قبل المنطقة الحساسة حتى لا تتسببي في التهاب أنت في غنى عنه.

3- الشمع، إزالة الشعر باستخدام الشمع تتطلب الذهاب إلى الصالون، حيث تقوم اختصاصية بوضع الشمع الحار حول منطقة البكيني ثم تقوم بنزعه بعكس اتجاه نمو الشعر بحركة سريعة لضمان نتيجة فعالة.

a. إيجابيات: هذه طريقة فعالة وسهلة التطبيق لإزالة الشعر. معظم الشابات يحصلن على نتيجة مرضية وبشرة ناعمة.
b. سلبيات: هذه الطريقة مكلفة بعض الشيء، حيث يجب عليك الذهاب إلى الصالون، فتطبيقها في البيت سيكون صعباً. لاسيما أنها مؤلمة بعض الشيء.
c. نصيحة: اعتمدي الذهاب إلى خبيرة في صالون لضمان نتائج أفضل، فهذ التقنية ليست بسيطة، وقد يصعب عليك الوصول إلى بعض الجهات الدقيقة في هذه المنطقة. تأكدي من نظافة وسمعة الصالون لتحصلي على نتائج مرضية.

4- البكيني البرازيلية، هذه التقنية تُعالج منطقة البكيني كاملة باستخدام الشمع، والمتخصصة تقوم بإزالة الشعر من كل منطقة العانة بشكل كُلّي ومنطقة المؤخرة فمعظم الشابات يظهر لديهن بعض الشعر في هذه المنطقة.

a. إيجابيات: هذه الطريقة تؤمن لك الشعور بالنظافة والنعومة والثقة بشكل كبير، لأنك معها تتخلصين من الشعر من كل المنطقة.
b. سلبيات: هذه الطريقة غالية السعر وقد تكون مؤلمة جداً. كما أن العملية تقتحم الخصوصية، فمنطقة العانة والمؤخرة تكون مكشوفة تماماً للخبيرة لإتمام عملية نزع الشعر.

5- الليزر، هذه التقنية تُمارس فقط من قبل طبيب مركز بشهادة طبية موثوقة لدقة الموضوع. تعتمد هذه التقنية على استخدام أشعة الليزر لحرق جذر الشعرة ومنعها من النمو مرة أخرى. تستغرق وقتاً طويلاً للحصول على نتيجة نهائية، قد تستغرق سنة أو أكثر.

a. إيجابيات: تمنحك نتيجة مرضية على المدى الطويل، فبعد عدد محدد من الجلسات تلاحظين عدم نمو الشعر، الأمر الذي يؤمن لك راحة دائمة.
b. سلبيات: هذه التقنية باهظة الثمن، والالتزام بها قد يستغرق شهوراً طويلة، فكل شهرين تخضعين لجلسة مع دفع مبلغ كبير لكل جلسة.

إقرأ المزيـــد

للبنات .. اختاري الشامبو المناسب لشعرك

كثيرة هي مشاكل الشعر لدى المراهقات بسبب التبدلات الهرمونية والاعتماد على أغذية "التيك أواي" والابتعاد عن التغذية السليمة والتعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة، خاصة صيفاً، حيث الرطوبة العالية والحرارة المرتفعة.. إليك مجموعة من النصائح لحماية شعرك:

تجنبي التلف
كثيراً ما يتلف شعر الفتيات في سن المراهقة، بسبب استخدام صبغات الشعر، رغبة منهن فى التغيير. لذا أحرصي على ألا تفقد الطبقة الخارجية حيويتها عند تلوين الشعر، فهي المسؤولة عن حماية السطح الخارجي لفروة الرأس وتحافظ على عدم تلف البصيلات مع البقاء على طبيعة الشعر وتوازنه.
كذلك يتغير لون الشعر بعد الصبغة مع مرور الوقت، ويتراجع مظهره الحيوي والصحي الذي اكتسبه بعد عملية التلوين مباشرة، وفي الغالب يكون اللجوء إلى الصبغة الحل المثالي لتعويض تغير لون الشعر، لكن المركبات الكيميائية لها تأثيرها السلبي على لون الشعر الأمثل على المدى الطويل، لذلك يجب العناية بالشعر للحفاظ على حيويته ولونه.

الاختيار المناسب للشامبو
يجب التأني في اختيار الشامبو بعد معرفة العناصر التي تدخل في تركيبته الأصلية، بالإضافة إلى التأكد من مصدر إنتاجه والابتعاد عن السلع المجهولة المصدر أو المقلدة، لتفادي التهابات فروة الشعر أو احتمال ظهور القشرة.

ينصح باستخدام الماء البارد أو الدافئ عند غسيل الشعر بالشامبو لأن الماء الساخن يؤدي إلى جفاف فروة الرأس، ضعي مقداراً بسيطاً من الشامبو في كف اليد وقومي بدعك الشعر باستخدام كلتا اليدين لضمان وصول الشامبو إلى جميع أجزاء الشعر مع عدم تكرار الغسيل إذا كان الشعر جافاً أو خفيفاً.

يمكن استخدام البلسم بعد الغسيل مباشرة وينصح باستخدام كمية بسيطة منه في إحدى اليدين وتمريرها على جميع أجزاء الشعر بدءاً من فروة الرأس وحتى أطراف الشعر، واتركيه لعدة دقائق، ثم اشطفي شعرك بعناية شديدة حتى يستعيد نعومته وجماله الطبيعي البراق مع ترطيب فعال.

إقرأ المزيـــد

وصفة "لإزالة" كتحيد البهق

ليوم جبت ليكم وصفة لي كتحيد لبهق. ها الوصفة خصها شوية ديال الصبر خهي كتخاد ب 2 طرق :

الطريقة 1 : كتاخدي الكبريت + الصابون البلدي . كطحني الكبريت حتى يرجع بحال الدقيق وكتخلطيه مع الصابون البلدي وكدهني بيه كل عشي ملي تبي تنعسي وصباح غير سوسيه بلما تغسليه لمدة 7 ايام ملي تكملي 7 ايام سيري الحمام وشوفي لحمك كي با يخرج.

ألطريقة 2 : تاخي الكبريت مطحون تاني وزيدي عليه زيت الزيتون ودهني بها كا مرة غديا الحمام بنهار قبل.

وبالنسبة الوصفة الأولى لبنات المزوجات خاص رجالهم

يصبرو معاهم .

إقرأ المزيـــد

كيف يمكن علاج تساقط الشعر بعد الولادة

تساقط الشعر بعد الولادة يحدث فى ما يقارب 50 فى المئة من السيدات ، ويحدث تساقط الشعر بعد الولادة نتيجة التغير فى مستوى الهرمونات فى الجسم خلال فترة الحمل ،حيث تؤدى زيادة هرمون الاستروجين الى نشاط جرابات الشعر والتى تساعد على تقوية الشعر ومنع تساقطة خلال فترة الحمل ، حيث يلاحظ ان الشعر يكون صحى واكثر لمعانا خلال فترة الحمل .

بعد الولادة يحدث ان تقل نسبة هرمون الاستروجين فى الجسم مما يؤدى الى زيادة تساقط الشعر بعد الولادة وضعفة ، وتستمر مرحلة تساقط الشعر بعد الولادة ما بين ثلاث الى ستة اشهر وتزداد فترة التساقط خلال الثلاث شهور الاولى بعد الولادة .

هل يعود الشعر مجدداً الى حالته بصورة طبيعية قبل الحمل ؟

تساقط الشعر بعد الولادة أمر طبيعي خلال فترة ستة اشهر ، وغالبا ما يتوقف الشعر عن التساقط بعد تلك الفترة ويعود الى وضعة الطبيعى ،فاذا انتدت فترة التساقط اكثر من تلك المدة لا بد من معرفة سبب تساقط الشعر .

علاج تساقط الشعر بعد الولادة

تساقط الشعر بعد الولادة عادة ما يزول من تلقاء نفسه في غضون شهر أو شهرين من دون أي معاملة خاصة، مع ذلك هناك بعض الأشياء التي يمكن القيام به لدعم نمو الشعر الجديد والتقليل من تساقط الشعر وهى :

التغذية الجيدة

التغذية الجيدة تساعد على التقليل من تساقط الشعر، وعلى الرغم من أنه لا يمنع ذلك كليا. المرأة تحتاج إلى كميات كافية من الفيتامينات والمعادن مثل النحاس والبيوتين، B-6 والزنك أثناء الحمل وبعده.

العناية بالشعر

العناية بالشعر بعد الولادة هامة جدا ، فتجنبى عمل ضفائر الشعر الضيقة الى تسبب شد الشعر من بصيلاتة مما يؤدى الى زيادة تساقط الشعر بعد الولادة ، بالاضافة الى كثرة استخدام مجففات الشعر تزيد من جفاف الشعر وتعرضة للتقصف والتساقط الزائد .

تدليك فروة الرأس

يعتبر تدليك فروة الراس من الامور التى تعمل على تنشيط الدورة الدموية فى فروة الراس مما يزيد من تغذية بصيلات اشعر والتى تجعل الشعر أكثر قوة وصحة ومنع تساقط الشعر ، ويمكنك استعمال بعض الزيوت مثل زيت الزيتون التى تفيد الشعر وتساعد على تقوية جذورة .

أدوية تساقط الشعر

هناك عدد من الأدوية في السوق لعلاج سقوط الشعر. ومع ذلك فإن معظمها يستغرق عدة أشهر للبدء في العمل ،وفى خلال تلك الفترة يكون تساقط الشعر قد توقف طبيعيا ، ونادر ما تفيد الادوية لعلاج تساقط الشعر بعد الحمل .

مراجعة الطبيب

عادة ما يتوقف تساقط الشعر بعد ستة اشهر من الولادة طبيعيا ، فاذا زادت تلك الفترة فيجب متابعة طبيب الامراض الجلدية لمعرفة السبب ، ومناقشة الخطة العلاجية الآمنة فى فترة الرضاعة .

إقرأ المزيـــد

بعد الأربعين أنت بحاجة لعناية خاصة بشعرك وبشرتك

من المعروف أن سن اليأس لا يصاحبه فقط تلك الأعراض العضوية التي يمكن إخفاؤها عن العيون، ولكنه يترك بصمة قوية على مظهرك الخارجي فتلك الخطوط على وجهك، وهذا الفراغ بمقدمة رأسك يضيف إلى بطاقة هويتك سنوات. كيف يمكن طمس تلك البصمة لتبدي أصغر سنا.

ولعل من أكثر الأعراض والمشاكل شيوعا وارتباطا بسن الأربعين، هي مشكلتا "الصلع والتجاعيد" 

 بالنسبة لمشكلة التجاعيد فلا نستطيع إغفال أثر التقدم في العمر على البشرة فمع تقدم العمر يقل محتوى الجلد من الكولاجين والإيلاستين وحمض الهياليور، ونقص النسيج الشحمي وهذه المواد تشكل ما يسمى بالبنية التحتية الداعمة للجلد، ونتيجة لذلك تبدأ التجاعيد بالظهور ويترهل الجلد بدرجات متفاوتة، وغالبا ما تنقسم التجاعيد إلى نوعين هما: تجاعيد ديناميكية أو تعبيرية والتي تظهر مع الحركات التعبيرية للوجه مثل التجاعيد الأفقية بالجبهة وخطوط العبوس بين الحاجبين والخطوط حول العينين.

التجاعيد الثابتة والتي لا تتطلب حركة عضلات الوجه لإظهارها مثل خطي الابتسام على جانبي الفم، أو تلك التي تحت زاوية الفم، ولتجنب ظهور التجاعيد بشكل كبير ينصح عادة بعدة إرشادات مهمة، وهي الحرص دائما على ترطيب البشرة باستخدام الكريمات المناسبة، وعدم التعرض للشمس دون استخدام الكريمات الواقية من الشمس، والبدء في استخدام الكريمات الخاصة بالتجاعيد من سن الثلاثين.

وفي بحث جديد، نبه إلى ضرورة انتباه الإنسان إلى طريقة الغذاء لمرحلة ما بعد الأربعين عاماً، على أن تكون الأفضلية لاستهلاك البروتينات، مقابل تخفيض نسبة المواد الدهنية والسكرية إلى حدودها الدنيا، بالتزامن مع برنامج رياضي من أجل ضمان حياة طبيعية، بعيداً عن الأمراض مثل السكري وارتفاع الضغط الشرياني واعتلال القلب وحتى السرطان.

وحسب ما جاء في تلك الدراسة، كما نشرها موقع الجزيرة، فإن التمثيل الغذائي الذي يعتمد على البروتينات يقوم بتمكين الجسم وإعطائه قوة متكاملة للعضلات، حيث ستصبح عملية الإقلاب "الأيض" سهلة وطبيعية في حين يكون الجسم حتى عمر الأربعين قد قام بتخزين الدهون اللازمة والمواد الأساسية التي يحتاجها وتصبح نسبة الأيض في حدودها المعتادة باتجاه الانخفاض التدريجي.

وبالتالي يصبح الجسم أقل قدرة على حرق الأنسجة الدهنية والسكريات، لتتراكم بشكل طبقات شحمية تتولد معها الأمراض، مثل اعتلال الأوعية الدموية وانسداد الشرايين والخلل في بنية الخلية وعملها، الأمر الذي يحدث بداية لأمراض منها السرطان حسب قبول الجسم له بالارتباط مع عوامل أخرى.

وبحسب بيانات لفريقين تم مراقبة الوضع الصحي لهما خلال أشهر، تبين أن الفريق الذي تناول نظاماً غذائياً اعتمد على نسبة دهون وسكريات لم تتجاوز 150 جراماً يومياً، مقابل ثلاث وجبات كان عنصر البروتين حاضراً وبنسبة 70%، مع برنامج رياضي متوسط مثل الجري أو المشي أو تمارين رشاقة لمدة نصف ساعة يومياً، لتكون النتيجة محافظة هؤلاء على وزنهم الطبيعي دون زيادة، مع حرق الدهون المتراكمة.

كذلك شعر هؤلاء بالحيوية والنشاط في حين سجلت نتائج أفضل لبعض الأشخاص الذين مارسوا تمارين رياضية إضافية، لمدة ثلاث مرات أسبوعياً في كل مرة ساعة تم خلالها ممارسة تمرين العضلات في صالات التدريب بصحبة مدرب خاص.

أما الفريق الثاني فقد اعتمد على نظام غذائي معتاد، تم فيه تقليل نسبة البروتينات، ليتبين طلب أجسادهم لكميات إضافية من الدهون، وبالتالي زيادة في الوزن ومشاكل صحية مثل الخمول والتعب.

إقرأ المزيـــد