‏إظهار الرسائل ذات التسميات العناية بالبشرة. إظهار كافة الرسائل
‏إظهار الرسائل ذات التسميات العناية بالبشرة. إظهار كافة الرسائل

الخميس، 23 يناير 2014

وصفتين لازالة البقع البنية و السوداء من الوجه

لازالة البقع البنية و السوداء من الوجه
وصفة طبيعية وسهلة
وكنتمنى من الله ان تعطيكم نتيجة حسنة
وصفتين لازالة البقع البنية و السوداء من الوجه
مقادير الوصفة الاولى لازالة البقع السوداء
-3 ملاعق لوز مطحون.
– 3 ملاعق زيت لوز
– 2 ملعقة عسل
– 2 ملعقة ليمون
طريقة تحضير وصفة لازالة البقع
تخلط المقادير مع بعض ثم توضع على البشره ويدعك باليد
لإزالة الخلايا الميته من البشره لمدة عشر دقائق
ثم يغسل بالماء الدافي
مقادير الوصفة التانية لازالة البقع السوداء
قناع العسل والحناء
3 ملاعق كبيرة عسل النحل الطبيعي
ملعقة كبيرة من مسحوق الحناء
طريقة تحضير وصفة لازالة البقع
يتم إضافة ثلاث ملاعق من عسل إلى ملعقة
كبيرة من مسحوق الحناء ويتم خلطهم ببعض
ثم يوضع المزيج على الوجه لمدة نصف ساعة
ثم تغسل البشرة بالماء الدافئ ثم الماء البارد
ويتم تكرار عمل هذا المزيج بشكل يومي
حتى تختفي البقع السوداء تماماً.
باذن الله

السبت، 18 يناير 2014

5 طرق لنزع الشعر من المناطق الحساسة

إزالة الشعر من المناطق الحساسة أمر ضروري للحفاظ على نظافة جسمك ورائحتك. ولكن الكثير من الفتيات ليس لديهن فكرة واضحة عن طرق نزع الشعر، لذلك نُعرفهن على أهم سلبيات وإيجابيات طرق إزالة الشعر بطريقة سليمة

1- الحلاقة، باستخدام شفرة الحلاقة، أو ماكينة الحلاقة الكهربائية لإزالة الشعر من المنطقة حول البكيني بأكمها.

a. إيجابيات: هذه التقنية سهلة، سريعة، ورخيصة التكلفة، وبإمكانك القيام بها بنفسك في أي وقت.
b. سلبيات: الحلاقة تتطلب ممارسة منتظمة ودائمة للحفاظ على المنطقة نظيفة. وتُسبب حساسية الحكة من تأثير إعادة نمو وظهور الشعر. والكثير من الفتيات لا يكن على رضا تام على النتيجة.
c. نصيحة: استخدمي بلسم الشعر على هذه المنطقة لينمو الشعر بسهولة أكثر، ومن دون أن يسبب لك الحكة.

2- الكريمات، هذه الطريقة تعتمد على دهن الكريم على المنطقة الحساسة، وتركه من 10 إلى 15 دقيقة، ثم ستكون إزالة الشعر بسيطة أكثر وبسلاسة.

a. إيجابيات: كما الحلاقة، هذه التقنية سهلة، سريعة، رخيصة التكلفة، ويمكنك تطبيقها بنفسك.
b. سلبيات: معظم الكريمات المستخدمة لإزالة الشعر لها رائحة غير محببة وخانقة، وقد تُسبب الحكة للبعض واحمراراً لدى الفتيات ذات البشرة الحساسة.
c. نصيحة: جرّبي الكريم على يدك قبل المنطقة الحساسة حتى لا تتسببي في التهاب أنت في غنى عنه.

3- الشمع، إزالة الشعر باستخدام الشمع تتطلب الذهاب إلى الصالون، حيث تقوم اختصاصية بوضع الشمع الحار حول منطقة البكيني ثم تقوم بنزعه بعكس اتجاه نمو الشعر بحركة سريعة لضمان نتيجة فعالة.

a. إيجابيات: هذه طريقة فعالة وسهلة التطبيق لإزالة الشعر. معظم الشابات يحصلن على نتيجة مرضية وبشرة ناعمة.
b. سلبيات: هذه الطريقة مكلفة بعض الشيء، حيث يجب عليك الذهاب إلى الصالون، فتطبيقها في البيت سيكون صعباً. لاسيما أنها مؤلمة بعض الشيء.
c. نصيحة: اعتمدي الذهاب إلى خبيرة في صالون لضمان نتائج أفضل، فهذ التقنية ليست بسيطة، وقد يصعب عليك الوصول إلى بعض الجهات الدقيقة في هذه المنطقة. تأكدي من نظافة وسمعة الصالون لتحصلي على نتائج مرضية.

4- البكيني البرازيلية، هذه التقنية تُعالج منطقة البكيني كاملة باستخدام الشمع، والمتخصصة تقوم بإزالة الشعر من كل منطقة العانة بشكل كُلّي ومنطقة المؤخرة فمعظم الشابات يظهر لديهن بعض الشعر في هذه المنطقة.

a. إيجابيات: هذه الطريقة تؤمن لك الشعور بالنظافة والنعومة والثقة بشكل كبير، لأنك معها تتخلصين من الشعر من كل المنطقة.
b. سلبيات: هذه الطريقة غالية السعر وقد تكون مؤلمة جداً. كما أن العملية تقتحم الخصوصية، فمنطقة العانة والمؤخرة تكون مكشوفة تماماً للخبيرة لإتمام عملية نزع الشعر.

5- الليزر، هذه التقنية تُمارس فقط من قبل طبيب مركز بشهادة طبية موثوقة لدقة الموضوع. تعتمد هذه التقنية على استخدام أشعة الليزر لحرق جذر الشعرة ومنعها من النمو مرة أخرى. تستغرق وقتاً طويلاً للحصول على نتيجة نهائية، قد تستغرق سنة أو أكثر.

a. إيجابيات: تمنحك نتيجة مرضية على المدى الطويل، فبعد عدد محدد من الجلسات تلاحظين عدم نمو الشعر، الأمر الذي يؤمن لك راحة دائمة.
b. سلبيات: هذه التقنية باهظة الثمن، والالتزام بها قد يستغرق شهوراً طويلة، فكل شهرين تخضعين لجلسة مع دفع مبلغ كبير لكل جلسة.

الخميس، 16 يناير 2014

صباغة طبيعية لون بني غامق من ذاكرة لعيون كل الانيقات مجربة

اولا الصباغة للشعر البني الغامق 

5 دراهم بابونج

5 دراهم كركديه

3 دراهم اوراق الكركاع

3 دراهم قشور الرمان 

3 دراهم سالمية






3 دراهم رميمينة

3 دراهم ريحان 


5 حبات العفصة تدير درهم للوحدة

3 معالق كبار اتاي حبوب 

2 معالق كبار حنة 


2 معالق خل التفاح




كلشي موجود عند العطار
قشور الدنجال 



الطريقة :

اول شيء غادي طحني كل حاجة بوحدها بعدما تشمشيها
غادي تاخذي من كل حاجة معلقة ونص مع قشور الدنجال
وتعمليهم مع 2 كيسان الماء وتخليهم يغلاوا فوق نار
مهيلة حتى يطلقوا مزيان ويبقى عندنا قياس نص كاس
مركز نغليوا اتاي في كاس كبير الماء ونخليوه حتى يولي
عندنا نص المقدار ديال الماء .

من بعد نضيفوا المواد الي بقات عندنا غبرة نضيفوا لها الحنة
ثم نخلطوها بالماء المركز الاول والخل واتاي ونضيفوا معلقة
زيت الزيتون ونمشطوا شعرنا ونبداوا من الجدر الى الاطراف
ونخليوه حتى تقريبا يتماسك فوق الشعر ونغطيوه بالبوني
ونخليوه 4 حتى 5 ساعات ومن بعد نغسلوه ولكن
بلا شمبوان فقط بالغاسول المسقي الي تكوني
مصاوباه ودابا وقتو مع الصيف تصاوبي للعام
كامل ومن بعد تغسلي شعرك تخليه حتى ينشف
وترشيه بمحلول الريحان وتخليه حتى ينشف
وذهنيه ودوري لو الباتشا وبالصحة والراحة خاصك
تكريها 2 حتى 3 مرات في الاسبوع باش تعطيك اللون
المطلوب ومن بعد تبقاي ديريها كل اسبوع باش دائما
يبقى الشيب مغطي بصفة دائمة ان شاء الله
وهكذا تكوني حصلت على نتيجة جد مرضية
وتقولي وداعا للشيب وللتكراد والحروشية
وتحصلي على شعر بني غامق و صحي
ويتوقف التساقط ويرطاب ويتقوى
وبالصحة والراحة .

الاثنين، 13 يناير 2014

وصفة "لإزالة" كتحيد البهق

ليوم جبت ليكم وصفة لي كتحيد لبهق. ها الوصفة خصها شوية ديال الصبر خهي كتخاد ب 2 طرق :

الطريقة 1 : كتاخدي الكبريت + الصابون البلدي . كطحني الكبريت حتى يرجع بحال الدقيق وكتخلطيه مع الصابون البلدي وكدهني بيه كل عشي ملي تبي تنعسي وصباح غير سوسيه بلما تغسليه لمدة 7 ايام ملي تكملي 7 ايام سيري الحمام وشوفي لحمك كي با يخرج.

ألطريقة 2 : تاخي الكبريت مطحون تاني وزيدي عليه زيت الزيتون ودهني بها كا مرة غديا الحمام بنهار قبل.
وبالنسبة الوصفة الأولى لبنات المزوجات خاص رجالهم
يصبرو معاهم .

السبت، 11 يناير 2014

كيف يمكن علاج تساقط الشعر بعد الولادة

تساقط الشعر بعد الولادة يحدث فى ما يقارب 50 فى المئة من السيدات ، ويحدث تساقط الشعر بعد الولادة نتيجة التغير فى مستوى الهرمونات فى الجسم خلال فترة الحمل ،حيث تؤدى زيادة هرمون الاستروجين الى نشاط جرابات الشعر والتى تساعد على تقوية الشعر ومنع تساقطة خلال فترة الحمل ، حيث يلاحظ ان الشعر يكون صحى واكثر لمعانا خلال فترة الحمل .

بعد الولادة يحدث ان تقل نسبة هرمون الاستروجين فى الجسم مما يؤدى الى زيادة تساقط الشعر بعد الولادة وضعفة ، وتستمر مرحلة تساقط الشعر بعد الولادة ما بين ثلاث الى ستة اشهر وتزداد فترة التساقط خلال الثلاث شهور الاولى بعد الولادة .
هل يعود الشعر مجدداً الى حالته بصورة طبيعية قبل الحمل ؟
تساقط الشعر بعد الولادة أمر طبيعي خلال فترة ستة اشهر ، وغالبا ما يتوقف الشعر عن التساقط بعد تلك الفترة ويعود الى وضعة الطبيعى ،فاذا انتدت فترة التساقط اكثر من تلك المدة لا بد من معرفة سبب تساقط الشعر .
علاج تساقط الشعر بعد الولادة
تساقط الشعر بعد الولادة عادة ما يزول من تلقاء نفسه في غضون شهر أو شهرين من دون أي معاملة خاصة، مع ذلك هناك بعض الأشياء التي يمكن القيام به لدعم نمو الشعر الجديد والتقليل من تساقط الشعر وهى :
التغذية الجيدة
التغذية الجيدة تساعد على التقليل من تساقط الشعر، وعلى الرغم من أنه لا يمنع ذلك كليا. المرأة تحتاج إلى كميات كافية من الفيتامينات والمعادن مثل النحاس والبيوتين، B-6 والزنك أثناء الحمل وبعده.
العناية بالشعر
العناية بالشعر بعد الولادة هامة جدا ، فتجنبى عمل ضفائر الشعر الضيقة الى تسبب شد الشعر من بصيلاتة مما يؤدى الى زيادة تساقط الشعر بعد الولادة ، بالاضافة الى كثرة استخدام مجففات الشعر تزيد من جفاف الشعر وتعرضة للتقصف والتساقط الزائد .
تدليك فروة الرأس
يعتبر تدليك فروة الراس من الامور التى تعمل على تنشيط الدورة الدموية فى فروة الراس مما يزيد من تغذية بصيلات اشعر والتى تجعل الشعر أكثر قوة وصحة ومنع تساقط الشعر ، ويمكنك استعمال بعض الزيوت مثل زيت الزيتون التى تفيد الشعر وتساعد على تقوية جذورة .
أدوية تساقط الشعر
هناك عدد من الأدوية في السوق لعلاج سقوط الشعر. ومع ذلك فإن معظمها يستغرق عدة أشهر للبدء في العمل ،وفى خلال تلك الفترة يكون تساقط الشعر قد توقف طبيعيا ، ونادر ما تفيد الادوية لعلاج تساقط الشعر بعد الحمل .
مراجعة الطبيب
عادة ما يتوقف تساقط الشعر بعد ستة اشهر من الولادة طبيعيا ، فاذا زادت تلك الفترة فيجب متابعة طبيب الامراض الجلدية لمعرفة السبب ، ومناقشة الخطة العلاجية الآمنة فى فترة الرضاعة .

السبت، 11 مايو 2013

بعد الأربعين أنت بحاجة لعناية خاصة بشعرك وبشرتك


من المعروف أن سن اليأس لا يصاحبه فقط تلك الأعراض العضوية التي يمكن إخفاؤها عن العيون، ولكنه يترك بصمة قوية على مظهرك الخارجي فتلك الخطوط على وجهك، وهذا الفراغ بمقدمة رأسك يضيف إلى بطاقة هويتك سنوات. كيف يمكن طمس تلك البصمة لتبدي أصغر سنا.


ولعل من أكثر الأعراض والمشاكل شيوعا وارتباطا بسن الأربعين، هي مشكلتا "الصلع والتجاعيد" 

 بالنسبة لمشكلة التجاعيد فلا نستطيع إغفال أثر التقدم في العمر على البشرة فمع تقدم العمر يقل محتوى الجلد من الكولاجين والإيلاستين وحمض الهياليور، ونقص النسيج الشحمي وهذه المواد تشكل ما يسمى بالبنية التحتية الداعمة للجلد، ونتيجة لذلك تبدأ التجاعيد بالظهور ويترهل الجلد بدرجات متفاوتة، وغالبا ما تنقسم التجاعيد إلى نوعين هما: تجاعيد ديناميكية أو تعبيرية والتي تظهر مع الحركات التعبيرية للوجه مثل التجاعيد الأفقية بالجبهة وخطوط العبوس بين الحاجبين والخطوط حول العينين.



التجاعيد الثابتة والتي لا تتطلب حركة عضلات الوجه لإظهارها مثل خطي الابتسام على جانبي الفم، أو تلك التي تحت زاوية الفم، ولتجنب ظهور التجاعيد بشكل كبير ينصح عادة بعدة إرشادات مهمة، وهي الحرص دائما على ترطيب البشرة باستخدام الكريمات المناسبة، وعدم التعرض للشمس دون استخدام الكريمات الواقية من الشمس، والبدء في استخدام الكريمات الخاصة بالتجاعيد من سن الثلاثين.

وفي بحث جديد، نبه إلى ضرورة انتباه الإنسان إلى طريقة الغذاء لمرحلة ما بعد الأربعين عاماً، على أن تكون الأفضلية لاستهلاك البروتينات، مقابل تخفيض نسبة المواد الدهنية والسكرية إلى حدودها الدنيا، بالتزامن مع برنامج رياضي من أجل ضمان حياة طبيعية، بعيداً عن الأمراض مثل السكري وارتفاع الضغط الشرياني واعتلال القلب وحتى السرطان.

وحسب ما جاء في تلك الدراسة، كما نشرها موقع الجزيرة، فإن التمثيل الغذائي الذي يعتمد على البروتينات يقوم بتمكين الجسم وإعطائه قوة متكاملة للعضلات، حيث ستصبح عملية الإقلاب "الأيض" سهلة وطبيعية في حين يكون الجسم حتى عمر الأربعين قد قام بتخزين الدهون اللازمة والمواد الأساسية التي يحتاجها وتصبح نسبة الأيض في حدودها المعتادة باتجاه الانخفاض التدريجي.

وبالتالي يصبح الجسم أقل قدرة على حرق الأنسجة الدهنية والسكريات، لتتراكم بشكل طبقات شحمية تتولد معها الأمراض، مثل اعتلال الأوعية الدموية وانسداد الشرايين والخلل في بنية الخلية وعملها، الأمر الذي يحدث بداية لأمراض منها السرطان حسب قبول الجسم له بالارتباط مع عوامل أخرى.

وبحسب بيانات لفريقين تم مراقبة الوضع الصحي لهما خلال أشهر، تبين أن الفريق الذي تناول نظاماً غذائياً اعتمد على نسبة دهون وسكريات لم تتجاوز 150 جراماً يومياً، مقابل ثلاث وجبات كان عنصر البروتين حاضراً وبنسبة 70%، مع برنامج رياضي متوسط مثل الجري أو المشي أو تمارين رشاقة لمدة نصف ساعة يومياً، لتكون النتيجة محافظة هؤلاء على وزنهم الطبيعي دون زيادة، مع حرق الدهون المتراكمة.

كذلك شعر هؤلاء بالحيوية والنشاط في حين سجلت نتائج أفضل لبعض الأشخاص الذين مارسوا تمارين رياضية إضافية، لمدة ثلاث مرات أسبوعياً في كل مرة ساعة تم خلالها ممارسة تمرين العضلات في صالات التدريب بصحبة مدرب خاص.

أما الفريق الثاني فقد اعتمد على نظام غذائي معتاد، تم فيه تقليل نسبة البروتينات، ليتبين طلب أجسادهم لكميات إضافية من الدهون، وبالتالي زيادة في الوزن ومشاكل صحية مثل الخمول والتعب.